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Une retraite épanouie

by Yves Lamontagne

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Le célèbre acteur Fred Astaire a déjà dit : «La vieillesse, c'est comme le reste. Pour la réussir, il faut commencer jeune.» Dans cet ouvrage aussi ludique qu'utile, le docteur Yves Lamontagne soutient justement que, quel que soit votre âge, il est impératif de préparer votre retraite afin d'en profiter au maximum et d'en faire un nouveau départ plutôt qu'une période de déclin.

Pourquoi faudrait-il se retirer de la vie active ? Pourquoi cesser nos activités plutôt que de les diminuer ou de les modifier ? Voilà les questions qui donnent le ton de cet ouvrage : une invitation à trouver de nouvelles façons de rester actif pour vieillir heureux et en santé.

En s'inspirant de témoignages, d'ouvrages et de sa propre expérience de retraité, le docteur Lamontagne aborde entre autres la santé physique et psychologique, le couple et les finances. Il réfléchit également au vieillissement de la population et à l'impasse qui nous guette si ne sont pas repensés les régimes de retraite, les soins de santé et les programmes de sécurité sociale.

Grâce à quantité de conseils simples, cet ouvrage vous aidera surtout à embrasser cette étape de la vie qui doit se révéler stimulante et emballante !


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Publisher: Les Éditions Québec Amérique

OverDrive Read

  • ISBN: 9782764426739
  • Release date: March 12, 2014

EPUB eBook

  • ISBN: 9782764426739
  • File size: 5399 KB
  • Release date: March 12, 2014

PDF eBook

  • ISBN: 9782764426722
  • File size: 1480 KB
  • Release date: March 12, 2014

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Formats

OverDrive Read
EPUB eBook
PDF eBook

Languages

French

Le célèbre acteur Fred Astaire a déjà dit : «La vieillesse, c'est comme le reste. Pour la réussir, il faut commencer jeune.» Dans cet ouvrage aussi ludique qu'utile, le docteur Yves Lamontagne soutient justement que, quel que soit votre âge, il est impératif de préparer votre retraite afin d'en profiter au maximum et d'en faire un nouveau départ plutôt qu'une période de déclin.

Pourquoi faudrait-il se retirer de la vie active ? Pourquoi cesser nos activités plutôt que de les diminuer ou de les modifier ? Voilà les questions qui donnent le ton de cet ouvrage : une invitation à trouver de nouvelles façons de rester actif pour vieillir heureux et en santé.

En s'inspirant de témoignages, d'ouvrages et de sa propre expérience de retraité, le docteur Lamontagne aborde entre autres la santé physique et psychologique, le couple et les finances. Il réfléchit également au vieillissement de la population et à l'impasse qui nous guette si ne sont pas repensés les régimes de retraite, les soins de santé et les programmes de sécurité sociale.

Grâce à quantité de conseils simples, cet ouvrage vous aidera surtout à embrasser cette étape de la vie qui doit se révéler stimulante et emballante !


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